Boletin-tín Asociación Española de TRE

  Homo ‘tremulus’ La humildad NO como virtud, sino como un estado del sistema nervioso A finales del siglo XIX, los investigadores de la evolución tenían un problema: les faltaba un trozo en la historia. ¿Solución? Se inventaron el famoso “eslabón perdido”, un ser imaginario entre mono y humano que nunca apareció. Ni aparecerá. Normal: todavía no sabían que la evolución no es lineal. Eso lo descubrirían después. Hasta hoy, la ciencia más o menos coincide en esta secuencia: Homo habilis   (2,4 millones de años) El que fabricaba herramientas. Homo erectus   (1,9 millones de años) El que se puso de pie y elevó la mirada. Homo sapiens   (300.000 años) El que pensó, creó símbolos… y también preocupaciones. Así que el “eslabón perdido” les vino de maravilla: les ayudó a explicar lo que aún no podían entender. Perfecto. Vamos a hacer lo mismo. Si ellos imaginaron para entender, en nuestra imaginación TRE®, vamos a añadir  tres especies nuevas de “Homos”  para ente...

  Los mitos son como  mapas antiguos del sistema nervioso  humano. Nacen de una  vivencia colectiva  que después se convierte en relato. Primero sucede algo en el cuerpo, en la vida, en la naturaleza… y solo después alguien lo nombra. Son maneras simbólicas de representar procesos biológicos y emocionales que todos vivimos. Por eso dicen que … “En algún lugar del desierto vive una mujer muy vieja, una recolectora de huesos. Camina sola. Con los pies polvorientos. Buscando restos de animales. Los junta con paciencia, los ordena, los limpia. Cuando logra reunir un esqueleto completo, se sienta junto a él y  empieza a cantar . Entonces ocurre lo imposible.. … los huesos vibran, la carne vuelve a cubrirlos, el pelaje crece y el animal revive. No por magia. Por canto“. Esta historia, inspirada en el relato de “La Loba” recogido por  Clarissa Pinkola Estés,  Mujeres que corren con los lobos  (1992), habla del  poder de lo instintivo , de lo qu...

  ¿Alguna vez te has detenido a escuchar tu voz? Porque esa voz que usas cada día guarda secretos profundos que no imaginas. No solo habla por ti, sino también  de ti . Sin embargo, ¿has notado cómo puede traicionarte? Cómo cambia cuando te despiertas de una siesta, o cuando sientes que vas a estallar de rabia. O esa sensación en la garganta cuando algo importante quiere salir y, a pesar de todo, se queda por dentro. La voz, al igual que el cuerpo, tiene su propio lenguaje. Cuando el cuerpo se tensa, la voz se modifica. Pero, cuando el cuerpo se va liberando, la voz también se va encontrando. Eso es lo que sucede en TRE®, es un espacio para "dar voz" a lo que llevamos dentro. Reivindica más espacios para lo que habita en ti. Si alguna vez te has preguntado cómo tu voz puede cambiar… Tenemos este artículo aquí:  La voz que tiembla Además,  si sientes que esta conexión con tu cuerpo es algo que te gustaría explorar más a fondo , consulta las fechas de los próximos tall...

  Una olla exprés. Es física pura. Calientas agua, sube la presión, y si no tiene salida, estalla. Un mecanismo simple. El diseño es perfecto. Cuando el calor sube, la presión aumenta, y cuando llega al límite, la válvula silba, suelta vapor, y todo sigue bajo control. Gracias a esa válvula, la olla no explota. Nuestro sistema nervioso funciona igual. Sí, sí, no quieras complicarte. Funciona igual. Somos una olla exprés. Y si no tienes válvulas, si no das salida... acumulas y acumulas… hasta que ¡pum! Tensión. Dolor. Insomnio. Ansiedad. ¿La diferencia? La olla trae la válvula de serie. La humanidad también. Pero se nos olvidó usarla. El temblor es esa válvula. La forma natural que tiene el cuerpo de liberar presión y volver a la calma. No hay misterio: Lo que entra en el cuerpo se nota. Y lo que no sueltas… explota. TRE® es ese espacio seguro para volver a usar tu válvula natural y soltar lo que sobra.   Tienes talleres y retiros para descubrirlo y empezar a descubrir tu tembl...