Boletín-tín T.R.E ® | Marzo Temblor en el deporte Si Jean-Martin Charcot levantara la cabeza, seguramente diría: "¡Os lo dije!" En el siglo XIX, este neurólogo descubrió algo increíble: sus pacientes con Parkinson se relajaban cuando viajaban en tren o en carruaje. ¿La razón? ¡El movimiento vibratorio parecía aliviar sus síntomas! Intrigado por este efecto, Charcot diseñó una silla vibratoria automatizada y sometió a sus pacientes a sesiones diarias de 30 minutos. (Goetz, 2009; Tsukahara et al., 2016). 150 años después… El Entrenamiento Vibratorio ( Vibration Training, VT ) es una técnica ampliamente utilizada para mejorar el rendimiento físico mediante máquinas que generan vibraciones externas; usadas en centros de bienestar, fitness, rehabilitación y medicina. Y en 2018 se presentó un estudio sobre TRE en atletas. "Relajarse para entrenar mejor" suena raro, ¿verdad? Pues mira lo que descubrieron. (Enlace a la tr...