¿Te has planteado alguna vez qué es exactamente el trauma?
El Dr. Bessel van der Kolk, autor del bestseller El cuerpo lleva la cuenta, tiene una respuesta, y no es precisamente sencilla.
Después de 30 años estudiando los impactos del trauma en el cuerpo, sus ideas rompen algunos esquemas. Para Van der Kolk, el trauma no es solo dolor psicológico; es algo que transforma el cuerpo y la forma en que percibimos el mundo.
Sostiene que no basta con “hablar” sobre el trauma para curarlo.
Sugiere métodos tan variados como la respiración, la música, el baile e incluso el uso controlado de ciertos psicodélicos para ayudar a las personas a liberarse. ¿Y qué más?
En esta entrevista descubrirás por qué el trauma sigue siendo un misterio incluso para la comunidad médica y cómo su impacto en el cuerpo es tan poderoso como invisible.
>> ir a la lectura completa>> La gente todavía no entiende el trauma
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