Boletin-tín Asociación Española de TRE®

  Seamos sinceros. Cuando alguien te suelta: " temblores para liberar tensión ", la primera reacción es levantar una ceja. Es normal. No es algo que enamore a primera vista. Pero luego lo pruebas... Ves cómo el cuerpo suelta lo que ya no necesita... Y ahí es cuando dices...   "Ok, esto tiene algo" -   mientras levantas una sonrisa- . Sí, así es, lo hemos visto mucha veces. Hace 10 años, cuando se creó la asociación TRE® España, nos encontramos con muchas de esas caras de  ¿esto qué es? . Pocos lo entendían, algunos lo miraban raro y otras se atrevían a probar. Porque algunas transformaciones toman tiempo. No pasan de la noche a la mañana. Ni con prisas,  como el aguacate que compras verde y de repente amanece pasado. Sino que se cuecen a fuego lento. Así ha sido  el camino de TRE® en España. Y poco a poco, el temblor se fue colando en más cuerpos, más ciudades, más corazones. Hoy, hay una comunidad que lo tiene claro:  el cuerpo sabe lo que h...

  Boletín-tín T.R.E ®   | Febrero 🗒️  2025: El año del Derecho al Temblor Este año celebramos  10 años de Asociación TRE® España . Diez años compartiendo una verdad que sigue siendo desconocida para millones de personas:  temblar es bueno . Vivimos en una era en la que sabemos lo que ocurre al otro lado del mundo en segundos, diseñamos helados que no se derriten y sandías cuadradas para que encajen mejor en la nevera…  pero seguimos sin encajar la idea de que temblar es algo bueno. Seguimos interpretando que temblar es un problema. ¿Cómo es posible? ¿Cómo es posible que, con todo lo que sabemos sobre el cuerpo humano, la neurociencia y la autorregulación,  sigamos reprimiendo un mecanismo natural y beneficioso ? ¿Cómo es posible que llamemos "nervios" a lo que en realidad es  un ajuste biológico para recuperar el equilibrio ? ¿Cómo es posible que algo tan esencial siga siendo un tabú?   Temblar no es un síntoma. Es un recurso. No e...